前列腺疾病的自我理療

2018-01-15 09:49:13   來源：   評論：0 點擊：

　　對于前列腺炎我們可以做些物理治療，改善疾病的癥狀，提高治療的效果，那么在日常生活中，那些方法可以達到理療的目的。

　　坐浴：以溫?zé)崴柙?。水溫以能耐受的熱度為宜，每?~2次，每次10~20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌，并配合手指在水中按壓肛門及肛門周圍會陰部。

　　熱敷：熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會陰部，然后在小腹及會陰部用手指、掌根自我按摩，每日1~2次，每次10~20分鐘。

　　通過上面的介紹，我們知道兩種可以有助于前列腺炎治理的方法。不過，這個需要長期的堅持!

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